Clik here to view.
Nytt Casein Protein
Ja vi gjorde en chansning och beställde hem några kilo protein från fitnessguru. Dock var Casein proteinet som vi gör fluff på något utav en besvikelse :/ Jag kanske hade för höga förväntningar, smaken...
View ArticleClik here to view.
Home sweet home!
Äntligen hemma efter jobb, gym och fysträning. Full fart ska det vara. Både lunch och middag bestod av kyckling med pasta och den underbara barbecue såsen från Walden Farms ! Avslutade dagen med FLUFF!...
View ArticleClik here to view.
God natt och sov gott.
Nej nu är det dags att sova. Imorgon är det ju bästa dagen på veckan FREDAG. Vilket innebär att jag slutar 15.00 och har sedan en gymdejt med Kimmpa! KUL Klokast om jag går och lägger mig nu så att jag...
View ArticleClik here to view.
Lördag
Hej å hå! Träningen igår gick kanoners, 7 km löpning på bandet (lätta intervaller). Efter det biceps, axlar, triceps och bröst för att sedan avsluta med mage. Var tungt till en början med löpningen men...
View ArticleClik here to view.
Loka limited edition
Kom på en sak till ! Igår tipsade en kollega om Lokas nya smaker. Jag köpte denna och en chocolate shake. Tyckte bäst om strawberry ice cream, det kändes som en mer naturlig smak. Chokladen blev en...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Finally internet och uppdatering
Hejsan hejsan! Just hemkommen från gymmet. Idag var det intervaller sedan ben. Kändes bra, mycket kraft i kroppen. Övar på min rörlighet i knäböj så att jag ska kunna köra knäböj med vikt. Är rätt...
View ArticleClik here to view.
Bra alternativ till pwo !
Här kommer tips på ett alternativ till pwo. Riskakor ! Äpple & kanel, klart godaste smaken enligt mig /Danni
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Yollibox
Detta är något som jag måste testa! Ser och låter hur gott som helst. Nästa ätardag kommer lätt att involvera en Yollibox ! Men nu är det tid för sömn. /Danni
View ArticleClik here to view.
Vilodag
En skön vilodag i soffan med halv åtta hos mig på tv:n, det är inte fel. Hunnit med att ta mig förbi hos frissan också, så nu är den förbannade utväxten borta. Alltid lika skönt första veckan efter en...
View ArticleClik here to view.
Morsning, ingen vila idag!
Idag är det bara att köra på. Sol är det ute oxå. Alltid lika trevligt. I eftermiddag blir det träning. Dags för rygg idag. Ser fram emot det, tycker om att träna rygg. Sitter i soffan med frukost och...
View ArticleClik here to view.
Sovdags.
Sovdags. Gick bra på gymmet idag. Bra kontakt i ryggen, inte ett sånt där drömpass men klart ett godkänt. Jag tog mig igenom. Känns bra. Jobbigare har det varit i med kosten idag. Känt mig hungrig i...
View ArticleClik here to view.
LÅng dag
Ja sådana dagar ska man väl också uppleva. Men nu får man äntligen sova. Ser fram emot morgondagen; fredag, gym och förhoppningsvis yollibox! Idag kom paket från MMsports med de fantastiska såserna Har...
View ArticleClik here to view.
Epic’
God middag med ännu godare efterrätt har man blivit serverad denna fredag Hamburgare på högrevsfärs + let’s dance Till efterrätt 250ml lättglass, 80g banan och kalorifri chokladsås, blir ca 240 kcal....
View ArticleClik here to view.
Fixardag
Idag har blivit något utav en fixardag. Vårstädning kanske man kan kalla det. Började dagen med proteinpannkakor /Danni
View ArticleClik here to view.
RYGG
Dagens pass på gymmet blev ett ryggpass tillsammans med Kim. Gick riktigt bra, skönt. För ovanlighetens skulle blev det bara styrka idag ingenting på konditionsmaskinerna. Brukar annars värma upp med...
View ArticleClik here to view.
Den perfekta kombinationen !
Tog ett mellanmål under dagen. Latte och proteinbar Coconut/Chocolate. Ett perfekt par.
View ArticleClik here to view.
dinner
Till middag lagade vi hästkött. Kan ju verka lite lustigt i dessa tider, men riktigt gott! Till köttet hade vi kokt potatis, sallad och Texas longhorn’s egen Barbecue. Satt verkligen där det skulle....
View ArticleClik here to view.
Långpromenad
God dag ! Precis hemkommen från en 2 timmars promenad i solen, man känner sig lite rosig om kinderna. Började dagen med godkaffe och äggmacka Bilder från vår promenix Nu blir det mellis /Danni
View Article