Äntligen hemma efter jobb, gym och fysträning. Full fart ska det vara.
Både lunch och middag bestod av kyckling med pasta och den underbara barbecue såsen från Walden Farms ! 
Avslutade dagen med FLUFF! <3
Jag får alltid en extra dos energi efter en bra dag. Alla dagar är inte bra och så ska det inte heller vara, tänk så tråkigt livet skulle bli. Man kommer alltid att ha bättre och sämre dagar genom livet så är det bara. Jag tror att ju fortare man lär sig att acceptera det desto lättare får man att hantera de sämre dagarna.
Men just idag var en bra dag och det ger mig mer motivation att hålla kosten och träningen på topp.
Dagens pass på gymmet gick klockrent. Idag var det dags för rygg och mage. Började med uppvärmning 3 km (hastighet 12-14) på bandet sedan var det bara att köra!
Till kvällens fluff testade jag det casein proteinet som vi beställde från MMsports, Body science. Mycket godare än det vi använde igår, slår nästan ner fairing till en andra plats enligt min mening.
Försökte ta bild på påsen… ja ni ser ju själva resultatet.
Man ser inte ett skit.
Googlade och fick fram denna bild:
Mindre bild, men man ser ju lite bättre i alla fall.
/Danni