Lördag.
Började dagen med en cykeltur. Inte helt behagligt väder för cykling, blåsigt och rätt kyligt men måste få ihop några mil innan det är dags för halv-vättern.
Passet gick bra, en del syra i benen efter några backar man annars lätt. Cykling är rätt lågintensivt. Kommer knappt upp i någon puls, avg under passet ca 100-120. Jämför man det med intervallpassen då jag ligger på avg 170-180 så fårstår man skillnaden.
Blev en runda på 2,6 mil
/Danni
