Quantcast
Channel: Training like a baws
Viewing all articles
Browse latest Browse all 109

Mat, jobb, träning.

$
0
0

Igår var det dags för jobb igen. Sista arbetsveckan dock så jag är nöjd! :)
Körde ett intensivt cirkelpass igår morse, riktigt lökigt men skönt.

IMG_1147Gårdagens morgonform.

Efter passet blev det en minifrukost i bilen. Gainomax Vanlij FAN så god den är!

IMG_1154

Till middag igår blev det lax, poatais, sallad och minikeso plus en Pepsi MAX till det.

IMG_1125 IMG_1131

Idag körde jag bland annat ben, imorgon blir det vilodag.
Började med 4km löpning, 1 km rodd, sedan ben och avslutade med core. blööh, svettigt.

Dagens lunch: 150g kyckling, 130g kokt potatis och kalorifri barbecue.

IMG_1168

Middag: 200g lax, 120g poatis, 200g minikeso, 100g tomater.

IMG_1171

//Danni


Viewing all articles
Browse latest Browse all 109